Boxeo & Funcional · Todos los niveles
BOXEA CON OLIVER
Boxeo y funcional. Suda, aprende, baja de peso.
Qué es y para quién
¿De qué se trata?
No hace falta pelear para boxear. Aprendes la técnica de verdad, sudas como nunca, y la balanza lo nota. Boxeo real, sin poses.
Es para ti si...
- Quieres bajar de peso sin aburrirte en una caminadora.
- Siempre quisiste aprender a boxear bien.
- Buscas cardio con cabeza y técnica.
Instructor a cargo
Oliver
Oliver
Coach — Boxeo, Funcional & Jiu-Jitsu
LinajeMitsuyo Maeda → Carlos Gracie → Helio Gracie → Rolls Gracie → Romero Cavalcanti → Fábio Gurgel → Fernando Di Piero → Alejandro Villaparedes → Oliver Lachello
Horarios de esta clase
Cuándo entrenar
- Martes07:00–08:00Boxeo y funcional
- Martes08:00–09:00Boxeo y funcional
- Martes09:00–10:00Boxeo y funcional
- Martes16:00–17:00Boxeo y funcional
- Martes17:00–18:00Boxeo y funcional
- Martes18:00–19:00Boxeo y funcional
- Martes19:00–20:00Boxeo y funcional
- Jueves07:00–08:00Boxeo y funcional
- Jueves08:00–09:00Boxeo y funcional
- Jueves09:00–10:00Boxeo y funcional
- Jueves16:00–17:00Boxeo y funcional
- Jueves17:00–18:00Boxeo y funcional
- Jueves18:00–19:00Boxeo y funcional
- Jueves19:00–20:00Boxeo y funcional
- Sábado07:00–09:00Atletismo y acondicionamiento físico al aire libre — abierto a todos los miembros, BJJ y boxeo
Para tu primera clase
Qué traer
- Ropa deportiva y toalla.
- Vendas si tienes; si no, te decimos dónde conseguirlas.
- Los guantes te los prestamos al principio.
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
¿Voy a pelear o solo aprender técnica?
Aquí se entrena técnica, saco y trabajo funcional. El sparring es aparte y solo si tú quieres.
¿Sirve para bajar de peso?
Es de las formas más efectivas de quemar calorías que existen — técnica y cardio en la misma hora.
¿Necesito comprar guantes antes de venir?
No para las primeras clases, te prestamos un par. Luego te recomendamos tener los tuyos.
¿Es solo boxeo o incluye otra cosa?
Combina boxeo con trabajo funcional: fuerza, resistencia y movilidad en la misma sesión.
Empieza hoy
¿Listo para tu primera clase?
Es gratis y no hay letra pequeña. Escríbenos y coordinamos el día.
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