Técnica Tatami Libre
Sistemas, no movimientos sueltos.
Lo que está en las paredes del gimnasio, aquí completo. Cada sistema arranca en un mapa maestro y se abre en subsistemas: lees su postura, atacas, él reacciona, tú contras y llegas a un destino. Si algo falla, cada carril dice a dónde volver.
01 De pie
Pared 2
Lucha de pie
Clinch, proyecciones de cadera, sistema con gi, single y double leg. Ganar el inside, leer su postura y terminar encima o en la espalda.
- S1 Collar tie
- S2 Underhook
- S3 2-on-1
- S4 Duck under
- S5 Rear body lock
- S6 Front headlock
- S7 Proyecciones de cadera
- S8 Sistema con gi
- S9 Single leg
- S10 Double leg
02 Pase
Pared 1
Pase de guardia
Superioridad de grips, romper la guardia, leer qué guardia tiene, elegir la distancia y acampar antes de pasar.
- P1 Toreando
- P2 Leg drag
- P3 Headquarters (HQ)
- P4 Split squat
- P5 Media guardia
- P6 Body lock
- P7 Romper guardia cerrada
03 Control
En preparación
Control de espalda
En preparación
Ataques desde top pins
Turtle, 100 kg → crucifijo, montada
04 Finalización
En preparación
Kimuras
En preparación
Guillotinas
En preparación
Ashi garami
Hazlo tuyo
Arma el tuyo
Toma lo que te sirva de estos sistemas y llévalo a tu propio diagrama.